Retiro Meditación Puente Noviembre 2019

retiro puente de noviembre

Este retiro de meditación del puente de noviembre en la naturaleza es una oportunidad para renovarte y alcanzar, en muy poco tiempo, un estado de gran bienestar y serenidad.

En el retiro llegamos de una forma sencilla a sentir una gran apertura, conexión con nuestro propio interior, los demás y la naturaleza, y fácilmente profundizamos en la práctica de la meditación, la relajación y el crecimiento personal.

Está indicado para todos los niveles. En el caso de personas que no tengan experiencia, es una forma idónea de introducirse intensamente en estas prácticas. Para quienes sí la tienen, es una oportunidad de profundizar intensamente y dar un impulso a su práctica.

Todas las personas son bienvenidas, con independencia de su edad, si vienen solas o acompañadas (la mayoría de personas vienen solas), si han practicado antes o no, etc.

Para quien así lo elija, será posible estar durante el retiro de meditación al completo todo el puente de noviembre, con pensión completa. También es posible asistir a una parte, ya que hay muchas opciones: Existe la posibilidad de venir días sueltos, se puede venir solo a las actividades, elegir qué comidas y cenas… 

formulario de inscripción

contacto espacio finca alegría

PACKS DESCUENTO

El pack se aplica a reservas que incluyen todo el programa de actividades, de jueves a domingo, con alojamiento y pensión completa (todo incluido). Más abajo puedes encontrar descripción de las opciones de comidas y alojamiento por separado si no puedes o quieres venir al retiro completo.

Pack todo incluido habitación compartida 242€ descuento pack = 210€ Reservas hasta 18 de octubre = 195€

Pack todo incluido habitación doble o matrimonial 257€ 220€

Pack todo incluido habitación individual 270€ 230€ 

*Los packs descuento se aplican únicamente a las habitaciones de la planta 1 (zona albergue, techos inclinados).

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

programa de actividades

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DESAYUNOS, COMIDAS Y CENAS. COMIDA ECOLÓGICA.

comida ecológica espacio finca alegría

Para quien desee incorporarse a nuestros generosos desayunos tipo buffet libre, con gran variedad de alimentos ecológicos (frutas, tostadas con/sin gluten, yogures variados BIO, muesli, café, té o infusiones, etc.) puede seleccionarlo en el formulario al coste de 4,5€.  El horario de los desayunos es a las 9:30h.

Hay una opción de comer en el centro un menú vegetariano realizado con productos ecológicos. La aportación es de 12€/día. Comida orgánica, ovo-lacto-vegetariana. También podemos disponer de opción vegana y/o sin gluten. El horario de las comidas es a las 14:30h.

Las cenas tienen también un coste de 12€/día. El horario de las cenas es a las 21:00h.

OPCIONES DE ALOJAMIENTO

  • 24€/noche por persona en habitación compartida en planta 1 (de 3 a 4 camas por habitación).
  • 29€/noche por persona en habitación doble en planta 1 (dos individuales o bien cama de matrimonio).
  • 33€/noche por persona en habitación doble en chalet (dos individuales o bien cama de matrimonio).
  • 33€/noche en habitación individual en planta 1.
  • 48€/noche en habitación individual en chalet.
  • 10€/noche por persona si prefieres venir en tu furgoneta, caravana o tienda de campaña y quedarte en nuestra zona de parking de caravanas o zona de acampada.

formulario de inscripción

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CINCO MINI-RETIROS COMPLEMENTARIOS

Con el objetivo de adaptarnos a cada persona, para el caso de quienes no puedan asistir al retiro completo, dividimos los tres días de este retiro de meditación en 5 Mini-Retiros, pudiendo asistir a los que se quiera o pueda, de forma independiente.

Los Mini-Retiros se corresponden o bien con las actividades de las mañanas entre desayuno y comida, o las actividades de las tardes desde la comida en adelante. 

APORTACIÓN ACTIVIDADES: PROPORCIONAL A LA PARTICIPACIÓN

precios mini retiros

Participar en un Mini-Retiro: aportación total 25€

Dos Mini-Retiros: aportación total 40€

Tres Mini-Retiros: aportación total 55€

Cuatro Mini-Retiros: aportación total 70€

Los cinco Mini-Retiros: aportación total 85€

UBICACIÓN

ESPACIO FINCA ALEGRÍA. Los Mendozas, 57. 30396. Cartagena.

espacio finca alegría

Espacio Finca Alegría es una amplia finca que se encuentra en un lugar muy tranquilo en la naturaleza, en plena zona rural, rodeada de montañas y cerca del mar. Está ubicada en la periferia del Parque Natural de Sierra de La Muela y Cabo Tiñoso, y cuenta con muchas playas cercanas que poder visitar, estando la más próxima a solo 12 minutos en coche, sin tener que entrar en la ciudad.

casa rural

En pleno centro de la finca hay construida una gran piscina para libre uso y disfrute, además de zonas de huerto, pequeñas arboledas de pinos, olivos, cipreses, etc. Y varias especies de frutales.

piscina espacio finca alegría

Un enclave privilegiado de la costa mediterránea del sureste peninsular. Cuenta con un clima subtropical cálido, que se caracteriza por la práctica ausencia de heladas. En consecuencia, tenemos temperaturas muy suaves durante todo el año.

Dos amplias salas de actividades.

retiro meditacion puente noviembre

retiro meditacion puente noviembre

En la finca, entre otras instalaciones, hay tres chalets-casas rurales, con habitaciones simples, dobles o matrimoniales y triples

alojamiento

Albergue, que ocupa toda la zona de buhardilla de los chalets, desde cuyas zonas comunes tenemos las mejores vistas de la finca. En él hay habitaciones de varios tipos, desde una hasta cuatro.

alojamientos

habitacion compartida

La finca cuenta también con un parking de caravanas.

Así mismo, cuenta con una zona protegida de acampada en el interior de la finca.

zona de acampada espacio finca alegría

INSCRIPCIONES

Las reservas pueden realizarse desde el momento de la publicación y hasta el inicio de los Mini-Retiros (mientras queden plazas). Para ello rellena este sencillísimo Formulario de inscripción

Si tienes dudas o problemas para abrir el formulario, puedes ponerte en contacto en el e-mail: info@holisticoach.org. También por teléfono en el 691 100 600 (WhatsApp).

contacto espacio finca alegría

QUÉ TRAER A ESTE RETIRO DE MEDITACIÓN

– Ropa cómoda y calzado cómodo para caminar por el campo (nivel suave).

– Equipo de meditación: Colchoneta, cojín y manta. (Aquí tenemos suficientes equipos de meditación para quienes no podáis traer).

– Toalla (Si vienes con alojamiento).

– Una actitud receptiva 🙂

¿DESDE QUÉ MOMENTO PODRÉ LLEGAR? ¿HASTA CUÁNDO ME PUEDO QUEDAR?

Espacio Finca Alegría permanece abierto prácticamente todos los días del año, por lo que puedes venir cuando quieras a alojarte.

No obstante, solo ofrecemos servicio de comidas durante el periodo de retiro (desde la cena del día anterior al inicio del retiro, para quienes viajan el día antes y llegan antes de cenar).

* Este retiro de meditación se recomienda especialmente para mayores de edad. La edad mínima para poder participar es de 12 años. En estos casos siempre han de asistir por su propio interés y motivación. Siempre que se tratase de menores, habrían de estar en compañía de madre/padre o tutor.